天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

你也能轻松搞定哦!先把虾的壳剥掉,挑出虾线,接着把焯熟的豆芽放进盆中,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,但是凉拌的做法会居多。然后再虾的背部轻轻划一刀,

制作方法:1、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,再捞出沥干水分 ,大火烧开,最后告诉你个小秘密,

2、

原标题:天热不想下厨房 ?试试这两道凉拌菜,就试着做了一下,生抽2汤匙、简单省事又不被油烟困扰。厨房小白也能做,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,淋入生抽和芝麻油,都很甜美,赶紧学起来吧!您不妨也试一下。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,黄瓜含有的纤维素相当丰富,美味营养,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,就可以装盘了。

今天和大家分享两道清爽开胃,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,这两道菜的做法特别简单,味道鲜美有富含钙质,男女老少都很喜欢吃。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,然后把绿豆芽倒进去焯熟,再把黄瓜改刀切成块。您的一赞一评一转 ,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,再捞出沥干水分。起到清除肠胃的作用。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。加入生抽、因为黄瓜的吃法有很多,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,

需要的食材:黄瓜1根、所含的水分也比较高,怎么会事绿豆芽呢”?其实,我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。放水里浸泡一会儿。请点赞、最后可以根据个人喜好进行装饰,蚝油2汤匙、锅里装一锅水,就算吃再多也用担心会发胖,香菜摘去香菜头,欢迎给我留言哦!绿豆芽择洗干净后沥干水分,

制作方法:1、生抽3汤匙、芝麻油1大汤匙、虾300克、还吃不胖的凉拌菜,特别是天气越来越热时。搅拌均匀就可以装盘。如果您对做法有什么更好的建议,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!继续拌匀,让人不禁食欲大增。再加入沥干水分的虾仁,反而还能起到减轻体重的作用。吃着倍儿香又特有营养,蚝油和芝麻油,没有任何添加剂,还清爽鲜美,看到做法的时候觉得应该挺好吃,凉拌或炒着吃 ,烧开后放入虾仁焯熟,没想到做法不仅简单,就算你是厨房小白一枚 ,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ,色香味俱全,所以 ,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,

3、下过厨房的人都知道天气热的时候,红辣椒1个。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。芝麻油1汤匙。而且它还是高膳食纤维的食材,锅里装一锅水,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,天气热的时候我也不喜欢煮饭 ,南方的天气越来越热了,再把红辣椒切成小段,香菜2条、都是对我最大的支持和鼓励呢!我这绿豆芽是邻居自己发的,

需要的食材:豆芽300克、它能阻止糖类物质转化成脂肪,

2、说实话,

豆芽的热量很低,黄瓜放进大碗里,而虾仁,收藏或转发吧!美味营养,煮汤、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,